OUTDOORGRUPPEN - WIEDER FIT KONZEPT

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OUTDOORGRUPPEN

OUTDOOR-SPORTGRUPPE

OUTDOORGRUPPE in Reinbek

Wöchentlicher Sport in einer "Kleingruppe" (bis 6 Teilnehmern) um "WIEDER FIT" zu werden. Für die Ausdauer ist Walking oder Nordic-Walking zuständig. Für die Kräftigung sowie Beweglichkeitsförderung werden Übungen mit und ohne Kleingerät angewendet. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine "Sportgesundheit" die am besten vom Arzt bestätigt wird. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Orte: Bergedorf (Samstags), Reinbek (Mittwochs) , ... Weitere Orte und Zeiten können auf Anfrage hin folgen.
(genaue Treffpunkte werden bekanntgegeben)


Zeit: 11:00 bis 12:30 Uhr

Kosten: bei einer Mitgliedschaft inklusive

Tageskarte/ Probetraining für 12 € 5 € (bis Ende 2019)

10er Bonuskarte für 100 € (ab Januar 2020)

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